Kalkulator ciąży – termin porodu i aktualny tydzień ciąży
Wpisz datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a kalkulator obliczy orientacyjny termin porodu według reguły Naegelego oraz pokaże, który to tydzień ciąży i trymestr. Pamiętaj: wynik jest szacunkowy — tylko około 4-5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu, a wiek ciąży ostatecznie ustala lekarz na USG pierwszego trymestru. Narzędzie nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
🤰 Oblicz termin porodu i tydzień ciąży
Jak obliczyć termin porodu?
Najpopularniejsza metoda to reguła Naegelego, używana przez położników od XIX wieku. Do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodaje się 280 dni, czyli dokładnie 40 tygodni. Przy cyklu innym niż standardowe 28 dni stosuje się korektę o różnicę: termin = data ostatniej miesiączki + 280 dni + (długość cyklu − 28).
Warto mieć realne oczekiwania: statystycznie tylko około 4-5% dzieci przychodzi na świat dokładnie w wyliczonym dniu. Około 90% porodów następuje między 37. a 42. tygodniem — dlatego lekarze traktują termin jako środek pewnego przedziału, a nie konkretną datę do wpisania w kalendarz.
Który to tydzień ciąży — jak liczyć?
Tydzień ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a nie od zapłodnienia — to najczęstsze źródło nieporozumień. Położniczo ciąża trwa 40 tygodni od miesiączki, choć od poczęcia to około 38 tygodni, bo owulacja i zapłodnienie następują zwykle około 2 tygodnie po rozpoczęciu cyklu. Gdy lekarz mówi o 8. tygodniu ciąży, zarodek rozwija się od około 6 tygodni.
Nasz kalkulator tygodni ciąży liczy zawsze od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Sam rachunek jest prosty: liczbę dni dzielisz przez 7 i dodajesz 1. Przykładowo 65 dni to 9 pełnych tygodni i 2 dni, czyli trwa 10. tydzień ciąży. Kalkulator pokazuje wynik w formacie „tydzień X, dzień Y”; w dokumentacji medycznej ten sam stan zapisuje się jako liczbę pełnych tygodni i dni, np. 9+2 (9 tygodni i 2 dni, czyli trwający 10. tydzień).
Co oznaczają trymestry?
- I trymestr (tygodnie 1–13) — kształtują się wszystkie narządy dziecka; to okres najważniejszych badań przesiewowych i często największego zmęczenia oraz nudności.
- II trymestr (tygodnie 14–27) — zwykle najspokojniejszy etap; około 18.–22. tygodnia większość mam czuje pierwsze ruchy dziecka, wykonuje się też USG połówkowe.
- III trymestr (od 28. tygodnia do porodu) — dziecko intensywnie przybiera na wadze, a organizm przygotowuje się do porodu; od 37. tygodnia ciążę uznaje się za donoszoną.
Pozytywny test ciążowy — co dalej? Krótka checklista
- ☐ Umów wizytę u ginekologa — najlepiej tak, by pierwsze badanie odbyło się do 10. tygodnia ciąży.
- ☐ Zacznij przyjmować kwas foliowy, jeśli jeszcze tego nie robisz — o dawce zdecyduje lekarz.
- ☐ Zapisz datę ostatniej miesiączki i długość cyklu — lekarz zapyta o nie na pierwszej wizycie.
- ☐ Przygotuj się na badania I trymestru: morfologię, badania moczu i USG między 11. a 14. tygodniem.
- ☐ Skonsultuj z lekarzem przyjmowane leki i suplementy.
Powyższa lista to ogólna orientacja, nie porada medyczna — o zakresie badań i suplementacji zawsze decyduje lekarz prowadzący ciążę.
Najczęściej zadawane pytania
Nie — to wynik orientacyjny obliczony regułą Naegelego (data ostatniej miesiączki plus 280 dni). Tylko około 4-5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu, a zdecydowana większość porodów następuje między 37. a 42. tygodniem. Ostateczny wiek ciąży ustala lekarz na podstawie USG pierwszego trymestru.
Do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodaj 280 dni (40 tygodni). Przy cyklu innym niż 28 dni dodaje się korektę: przy cyklu 35-dniowym termin przesuwa się o 7 dni później, przy 21-dniowym o 7 dni wcześniej. Kalkulator robi to automatycznie po wpisaniu daty i długości cyklu.
Policz dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, podziel przez 7 i dodaj 1. Przykład: 65 dni od miesiączki to 10. tydzień ciąży (65 / 7 = 9 pełnych tygodni i 2 dni). Kalkulator pokazuje zarówno numer tygodnia, jak i dzień w danym tygodniu.
Przy nieregularnych cyklach reguła Naegelego bywa niedokładna, bo owulacja nie wypada w przewidywalnym dniu. W takiej sytuacji najbardziej wiarygodne jest USG wykonane między 11. a 14. tygodniem — pomiar długości ciemieniowo-siedzeniowej (CRL) pozwala lekarzowi określić wiek ciąży z dokładnością do kilku dni.
Położniczo ciąża trwa 40 tygodni, czyli 280 dni, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Od momentu zapłodnienia to około 38 tygodni (266 dni). Za ciążę donoszoną uznaje się poród między 37. a 42. tygodniem.
Od pierwszego dnia ostatniej miesiączki — tak liczą lekarze i tak działa ten kalkulator. To najczęstsze nieporozumienie: w 5. tygodniu ciąży zarodek ma około 3 tygodnie, bo do zapłodnienia dochodzi zwykle około 2 tygodnie po miesiączce. Wiek liczony od poczęcia jest więc o około 2 tygodnie mniejszy.
Pierwszy trymestr obejmuje tygodnie 1-13, drugi tygodnie 14-27, a trzeci trwa od 28. tygodnia do porodu. Kalkulator po wpisaniu daty ostatniej miesiączki pokazuje konkretne daty graniczne każdego trymestru.